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On peut masser finement les zones autour de l’articulation des mâchoires, en passant par l’intérieur de la bouche et en saisissant les muscles un par un entre pouce et index, en les faisant se contracter et se détendre sous nos doigts jusqu’à ce que ce dénoue toutes leurs petites indurations. On peut masser ainsi toute la partie accessible du visage par l’intérieur de la bouche, y compris le palais, ce qui fait un bien fou. Certaines zones déclenchent des réflexes de salivations, de déglutissement ou de vomissement, il faut y aller doux et détendre sa langue sur son pouce à la façon d’un nourrisson.

 

Massez aussi finement vos oreilles. Tous le corps s’y trouve projeté comme vous le voyez sur le schéma. Commencer par » étirer gentiment  » vos oreilles, le lobe vers le bas et l’hélix vers l’extérieur et par faire des petits cercles ou des 8 en les repliant pour attraper la base. Puis vous pouvez masser l’ensemble en explorant sans les violenter les petites zones indurées. Je vous ai mis une carte d’auriculothérapie pour que vous puissiez voir à quoi cela peut correspondre.

 

Bon travail, bonne exploration. Ayez sur vous des mains douces et pas trop intrusives qui dialoguent avec vos tissus.